Auto-coaching

Auto-coaching es una poderosa herramienta para encontrar respuestas y soluciones creativas en momentos de grandes desafíos. Este blog contiene articulos que explican esta herramienta y le invitan a utlizarla para lograr los cambios que desee para su salud y bienestar, y para el beneficio de su familia y comunidad.

CO01 - COACHING & AUTOCOACHING EN LA TERCERA EDAD

Desafíos de la tercera edadCO01

En la tercera edad, más que en ninguna otra, somos más propensos a ser presas de emociones tales como el miedo, la inseguridad, la incertidumbre, la ansiedad y las preocupaciones. Son emociones que, experimentadas en forma exagerada, podrían impedirnos movernos hacia adelante y atarnos a un estado de vida indeseado.

Los barcos suelen estar más seguros atracados en puerto; pero ellos no fueron construidos para eso. Tampoco los seres humanos podemos dejar de movernos hacia adelante por estar atados a nuestra zona de seguridad o a factores de edad. El ser humano no fue creado para estar atado a un mismo estado de vida. Todo lo opuesto. Hemos sido creados para traer a manifestación lo mejor de nuestro ser y ponerlo al servicio de la creación del Todopoderoso. Lo cual hacemos convirtiendo en realidad nuestro propósito de vida, independientemente de la etapa de vida en que nos encontremos. De manera, que estar en la tercera edad no es motivo para dejar de movernos hacia el logro de metas ambiciosas que aporten positivamente a la sociedad y a nuestro propio bienestar.

CO02 - AUTOCOACHING

 

Poderosa herramienta para encontrar respuestas y soluciones creativas en momentos de grandes desafíos

 

CO11Unas provocadas por la madre naturaleza; otras autoinfligidas. CoCO12mo pueblo, hemos sido golpeados por dos huracanes seguidos, fuertes terremotos, y ahora, la pandemia del coronavirus Covid-19. A esto, súmele los efectos de una economía en descenso continuo por los pasados doce años, culminado esto con la quiebra fiscal del país.  

Los efectos adversos de tales eventos en el bienestar material y el estado emocional de nuestra gente son, sin duda alguna, devastadores. La incertidumbre, la ansiedad, el miedo, la frustración y la desesperanza se han entronizado en el ánimo de la inmensa mayoría de las personas. En estas circunstancias, es entendible que se sientan sin saber qué hacer e incapaces de encontrar soluciones a muchas de sus situaciones. Entonces, la pregunta es, ¿qué puede hacer una persona para encontrar solución a situaciones tan desafiantes como las que se están viviendo actualmente?

CO03 COACHING PLUS AUTOCOACHING: Una fórmula ganadora en tiempos de cambios disruptivos e incertidumbre

 Estudios recientes demuestran que la pandemia que nos azota ha propiciado un auge significativo enCO0301 Disrupcion el uso del coaching. Lo cual es comprensible dada la necesidad de la gente y las organizaciones de tener herramientas que les ayude a manejar efectivamente los cambios abruptos y disruptivos ocasionados por el virus. Nos referimos a cambios tales como el trabajo en remoto, la escuela en el hogar, el disloque del presupuesto familiar, el acuartelamiento y la forma diferente de relacionarnos con familiares y amigos. En fin, se trata de cambios radicales en nuestros estilos de vida, y en el caso de las organizaciones, un cambio disruptivo en su forma de operar. ¿Quién ante estas circunstancias no necesita coaching y mentoría?

Quienes somos

Con el deseo de compartir nuestra experiencia de vida, nuestro entrenamiento como “Health Coaches”, y el estudio continuo de temas de salud, hemos decidido preparar unos talleres que ayuden a los asistentes a recuperar, mantener y/o mejorar su salud. Además de los talleres a los cuales usted puede registrarse en este sitio, estas páginas contienen información adicional de distintos temas que le pueden ser útil para manejar su salud. 

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