Sufrimos una crisis de salud, resultado de numerosas causas:

• Experiencias de vida estresantes, acosados por problemas económicos, familiares, de trabajo y hasta ambientales.
• Deficiente nutrición.
• Vida sedentaria.
• Servicios médicos caracterizados por:
  • El costo excesivo de los servicios de salud, fuera del alcance de gran parte de nuestra población.
  • Falta de médicos, que dificulta que puedan dedicarle al paciente el tiempo necesario.
  • Modelo de paga por servicio individual que no recompensa por mejorar la salud integral de la persona.
  • Muchas veces se trata el síntoma en vez de buscar y resolver la causa.
  • No hay enfoque en fortalecer la salud, o en medidas de prevención.
  • La especializacion de los médicos, lo que les limita ver mas allá de su área.
  • La excesiva influencia de la industria farmaceútica, orientada a generar medicinas paliativas y costosas.

Autocuidado es la solución a la crisis de la salud que vivimos.

• Para empoderar el autocuidado, hemos preparado una serie de talleres que abarcan numerosos temas dedicados todos a que seas el gerente de tu salud, colaborando con tus médicos según te sea posible. En estos talleres además de cubrir ciencia, síntomas, laboratorios, estrategias y protocolos, practicaremos Actividades que te ayudaran a recobrar, mantener y fortalecer tu salud y bienestar.
• Originalmente creados como cuatro talleres a ofrecerse en persona cada dos semanas con una duración aproximada de dos horas, los hemos dividido en ocho talleres de aproximadamente una hora, a ofrecerse por internet en conferencias de Zoom. Esto nos permitirá mantener la distancia social requerida en estos tiempos de COVID-19.
• A continuación, incluimos una lista de las sesiones. Se ofrecerá una sesión por semana. La primera sesión se efectuará el miércoles 29 de abril a las 10:00AM. Subsiguientes sesiones se coordinarán en la primera sesión.
• Favor de inscribirte usando el: Formulario de inscripción a Talleres a continuación.
• Este web site, y los talleres, son esfuerzos de voluntarios. Para cubrir los gastos se solicita una donación de $5 por taller, a transferirse por ATH Móvil al teléfono 939-218-0493 previo a la celebración de cada taller (use el mismo teléfono para transferir con el cual se inscribió).
• A vuelta de email le enviaremos el enlace que puede usar para conectarse a la sesión de Zoom correspondiente. Puedes conectarte a la sesión de Zoom por computadora, o usando un smartphone. Le enviaremos en el email información detallada de como instalar Zoom en su computadora o teléfono, y como conectarse a la sesión.
• Inscríbase lo antes posible pues el cupo es limitado y queremos tener el tiempo necesario para hacerle llegar el enlace por email.